GRATIN DE CREVETTES et COURGETTES ==> 5 points 1/2

1 personne
5.5 points par pers

Ingrédients :

35 g de petit pois surgelés
2 à 3 courgettes
1 oignon
120 g de crevettes
1 oeuf 2 points
1 fromage blanc à 0 %

Faire bien colorer l'oignon avec un peu d'eau.
Ajouter les courgettes en petits dés ainsi que les petits pois
Laisser fondre les courgette à petit feu (pour ne pas avoir à rajouter d'eau)
Mélanger l'oeuf au fromage blanc à 0 %
Ajouter la préparation (oignon, courgettes, petits pois)
Mettre dans un plat à gratin
Ajouter les crevettes (décongelées dècortiquées rinçées) sur le dessus
Faire gratiner 15 mn