etre bien dans son corps
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.


Qui n'a jamais rêvé d'avoir un coach sportif à domicile?Fini les pantalon trop serrés,les fesses camouflées et les jupes longues.
 
AccueilPortailRechercherDernières imagesS'enregistrerConnexion
Le Deal du moment :
Cdiscount : -30€ dès 300€ ...
Voir le deal

 

 FLAN POIREAU BACON ==> 4 points

Aller en bas 
AuteurMessage
Mag
Admin
Mag


Localisation : haute garonne

FLAN POIREAU BACON ==> 4 points  Empty
MessageSujet: FLAN POIREAU BACON ==> 4 points    FLAN POIREAU BACON ==> 4 points  Icon_minitimeSam 17 Mai - 14:35

1poireau
3tranches de bacon (40grs)
1 œuf
1 pincée de muscade
2 cc de crème fraîche à 8%
1cc de margarine 60%
sel poivre

Préchauffer le four Th6 (200°C)
Laver et émincer le poireau finement
Le faire étuver à feu doux 10mn dans une sauteuse couverte
Découper le bacon en lanière
Dans un saladier battre l'œuf en omelette avec la muscade le sel et le poivre
Ajouter la crème fraîche le bacon et le poireau
Mélanger
Margariner un moule à tarte de 16cm et verser le mélange
Cuire au four 20mn
Délicieux chaud ou froid




Revenir en haut Aller en bas
https://regimesport.forumactif.org
 
FLAN POIREAU BACON ==> 4 points
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» SALADE BACON ET SAUCE FROMAGE BLANC ==> 3 points 1/2
» TAGLIATELLES AUX FRUITS DE MER ==> 6 points
» Quiche tomate-bacon sans pâte ==> 5,5 pts
» Cassoulet de la mer ==> 6 points
» TATIN DE TOMATES...==> 4 points

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
etre bien dans son corps :: Régime :: Recettes plats-
Sauter vers: