Mag Admin
Localisation : haute garonne
| Sujet: Paupiette de lapin aux petits légumes Sam 17 Mai - 13:51 | |
| Pour 1 personne 4 points/personne
Préparation : 15 mn Cuisson : 35 mn
1 cuisse de lapin (160 g) 100 g de julienne de légumes surgelée 1 branche de thym ½ citron 2 cc de crème fraîche allégée à 4% ou 5% Sel et poivre
Préchauffer le four à 240°C (th. 7). Dans une poêle recouverte d'une feuille de cuisson, faire dorer la cuisse de lapin. Sur un grand carré de papier aluminium, disposer les légumes puis le lapin. Ajouter une branche de thym, le sel, le poivre, quelques zestes et le jus de citron. Refermer la papillote et laisser au four 30 minutes environ. Ouvrir alors le papier aluminium, retirer le thym et ajouter la crème fraîche avant de déguster.
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Xéna
Localisation : Un point sur l'héxagone...
| Sujet: Re: Paupiette de lapin aux petits légumes Jeu 5 Juin - 17:01 | |
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Mag Admin
Localisation : haute garonne
| Sujet: Re: Paupiette de lapin aux petits légumes Sam 7 Juin - 14:05 | |
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Xéna
Localisation : Un point sur l'héxagone...
| Sujet: Re: Paupiette de lapin aux petits légumes Mar 10 Juin - 16:39 | |
| Heureusement qu'on peut se cuisiner de bonnes choses quand on est au régime, car c'est pas drôle de manger fade. | |
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Mag Admin
Localisation : haute garonne
| Sujet: Re: Paupiette de lapin aux petits légumes Mar 10 Juin - 17:40 | |
| oui heureusement sinon sa serais la fin | |
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| Sujet: Re: Paupiette de lapin aux petits légumes | |
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